Tag Archives: Mat de Corcho

Crear tu propio rincón de meditación en casa

El ritmo de la vida actual, para casi todos nosotros, genera mucho estrés y a penas nos deja tiempo en el día para simplemente parar. A veces, sencillamente no lo hacemos, porque no tenemos el lugar adecuado en nuestro propio hogar. Practiquen la meditación. Es algo fundamental. Una vez que se la disfruta, ya no […]

Yoga MAT: Consejos para elegir el indicado

Cuando decides iniciar la búsqueda de tu yoga mat, es importante que sepas escoger la que mejor se adapta a tus necesidades. Tu mat será como tu casa en el entorno de la práctica. Por eso, elegir el indicado es sumamente especial. Claro, el indicado varía según cada persona. En este artículo te damos las principales […]

¿Que es la practica del Yoga?

Si quieres fortalecer tu cuerpo y mente de manera integral, prueba la práctica de yoga. Aunque en un principio te pueda costar, te ayudará a lograr un mayor control. El yoga es una disciplina originaria del hinduismo, que significa la unión entre cuerpo y mente. Busca crear un equilibrio para generar el bienestar del individuo. […]

La India y su cultura

La cultura de la India comprende las creencias religiosas, costumbres, comidas, tradiciones, idiomas, ceremonias, expresiones artísticas, valores y modos de vida de las personas que conforman más de un centenar de grupos étnicos que viven en la India. Los idiomas, danzas, música, arquitectura, gastronomía, y costumbres son muy diversos y varían según la región de […]