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¿Que es la practica del Yoga?

Si quieres fortalecer tu cuerpo y mente de manera integral, prueba la práctica de yoga. Aunque en un principio te pueda costar, te ayudará a lograr un mayor control. El yoga es una disciplina originaria del hinduismo, que significa la unión entre cuerpo y mente. Busca crear un equilibrio para generar el bienestar del individuo. […]