MEDITACIÓN CON MANTRAS

Un mantra son palabras (o una sola palabra), una oración, frase, un nombre o un sonido sagrado que se repite una y otra vez normalmente como apoyo durante la meditación. Usar un mantra puede ser una herramienta muy poderosa y eficaz en nuestra práctica espiritual para centrar la mente, alejar las distracciones (con distracciones quiero decir pensamientos) y […]

LAS GEMAS Y SU PODER VIBRACIONAL, ¿Como nos ayudan en la auto-sanación?

Gemas y Cristales

La auto-sanación es una herramienta de poder infinito y maravilloso, cuando comprendemos que el poder está en nosotros y que nos podemos ayudar con los recursos que nos regala la madre tierra. La magia esta en entender el arte de auto sanarnos con la maravillosas gemas. El poder energético de las gemas y cristales es […]

Crear tu propio rincón de meditación en casa

El ritmo de la vida actual, para casi todos nosotros, genera mucho estrés y a penas nos deja tiempo en el día para simplemente parar. A veces, sencillamente no lo hacemos, porque no tenemos el lugar adecuado en nuestro propio hogar. Practiquen la meditación. Es algo fundamental. Una vez que se la disfruta, ya no […]

MÁGICA FLOR DE LOTO

Flor de loto, también conocida como loto sagrado, loto indio o rosa del Nilo, es el nombre común de una planta acuática llamada Nelumbo nucifera, la cual se caracteriza por tener hojas flotantes y olorosas, además de un fruto de estructura compleja con múltiples hoyos que asemejan pequeños ojos. La flor de loto tiene la capacidad […]

LOS ELEFANTES Y LA DECORACIÓN EN TU HOGAR

Los elefantes están de moda. Por lo visto, son capaces de atraer prosperidad y eso ha hecho que mucha gente los utilice como un elemento decorativo que cumple con una función que traspasa lo meramente estético. Seguro que has visto elefantes en amuletos, prendas, complementos, tapices de tipo étnico y te has preguntado qué significa el […]

Yoga y su relación con los cuencos tibetanos

Introducir los cuencos tibetanos en las clases de yoga no es algo nuevo, sin embargo algunos centros fusionan ambas técnicas en una misma clase. Hace algunos años era frecuente que, tras finalizar la sesión de yoga, el profesor aprovechará el momento de relajación final para tocar el cuenco. De esta manera los beneficios recientes obtenidos […]

Cómo Elegir, Usar y Limpiar tus “Malas”

En pocas palabras, “mala” es un conjunto de cuentas tradicionalmente utilizadas en oración y meditación. Más que solo joyas, “malas” son herramientas poderosas y culturalmente ricas para la meditación. No creemos que deba ser religioso o que tenga una práctica espiritual para usar cuentas “mala”, puede simplemente usarlas como un recordatorio de la intención personal […]

SANACIÓN CON PIEDRAS PARA LOS CHAKRAS

Para entender cómo funcionan las Piedras para los Chakras, primero debemos saber lo que es un chakra. Todos los chakras son centros energéticos capaces de acumular, captar y distribuir energía a nuestro cuerpo. Esta energía puede traer beneficios o maleficios a nuestro cuerpo, dependiendo del equilibrio y armonización de nuestros chakras. Las piedras y los chakras están […]

Yoga MAT: Consejos para elegir el indicado

Cuando decides iniciar la búsqueda de tu yoga mat, es importante que sepas escoger la que mejor se adapta a tus necesidades. Tu mat será como tu casa en el entorno de la práctica. Por eso, elegir el indicado es sumamente especial. Claro, el indicado varía según cada persona. En este artículo te damos las principales […]